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味從口中來 八款瘦臉食譜讓您吃出巴掌臉


來源：中國網絡電視臺

材料：柳橙汁250ml、蜂蜜適量，酸奶500ml，果凍粉適量。 原標題：八款瘦臉食譜吃出巴掌臉 鮮蝦扒豆苗 材料：豆苗400克，腌蝦仁25克，料酒、濕淀粉、精鹽、味精、胡椒粉、香油、植物油各適量。

酸奶果凍

材料：柳橙汁250ml、蜂蜜適量，酸奶500ml，果凍粉適量。

做法：

1.將柳橙汁與酸奶充分混合，調入蜂蜜攪拌混合。

2.將果凍粉泡熱水，充分攪拌均勻后加到柳橙酸奶汁中。

3.趁混合果凍汁尚未凝固時倒入杯中，冷卻或冰鎮后即可食用。

點評：酸奶果凍能使皮膚美白光滑，去除臉部油脂，是不錯的選擇。

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標簽：酸奶 健康 減肥 美容

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