手機(jī)依賴癥：指尖上的毒癮

智能手機(jī)無處不在

隨著新一代智能手機(jī)的出現(xiàn)，手機(jī)的功能變得異常強(qiáng)大，聽音樂、看電影、打游戲、聊天、收發(fā)電子郵件、查閱新聞、發(fā)微博、處理公務(wù)，幾乎無所不能，真可謂“一機(jī)在手，萬事不愁”。然而，我們在充分享受智能手機(jī)給我們帶來便捷和快樂的同時，也分明感受到，這小小的手機(jī)正在把許多人，特別是年輕人深深“迷住”，手機(jī)幾乎變成了身體的一部分，就如同吸毒上癮一般不能離開。 [詳細(xì)]

手機(jī)對人有著很大的危害

“手機(jī)依賴癥”這種新型心理疾病，就像在患者身上套了一個氣泡，讓其和外界隔絕開來，一旦離開了手機(jī)，便會坐立不安…親，你上癮了嗎？[詳細(xì)]

1.從來不關(guān)手機(jī)，睡覺前和起床后干的第一件事是看手機(jī)。2.家庭、朋友聚會吃飯先拍照，然后各忙各手機(jī)，微博、網(wǎng)頁各種刷，等到說再見大家忘記都聊啥了！3.視力越來越差，身體越來越差，溝通能力越來越差。4.經(jīng)常工作時打私人電話，開會時更新個人網(wǎng)絡(luò)動態(tài)。5.最怕別人借手機(jī)太多秘密都在手機(jī)內(nèi)。6.手機(jī)代替溝通進(jìn)行社交活動。7.丟了手機(jī)如同丟了魂。

戒掉手機(jī)癮，心靈成長需獨(dú)處：

給自己增加一些業(yè)余愛好，郊游、讀書、聽音樂都會讓你的生活變得充實(shí)。同時要學(xué)會獨(dú)處，獨(dú)處會讓人心平靜下來，學(xué)會思考和欣賞，所以大家可以把手機(jī)放到一邊，在一個安靜的環(huán)境里單獨(dú)待一會，慢慢培養(yǎng)這種能力，有利于戒掉對手機(jī)的過分依賴。[詳細(xì)]

科學(xué)手段幫你防沉迷：

美國一位發(fā)明家模仿監(jiān)獄建了一個“手機(jī)監(jiān)獄”，它專門用來強(qiáng)制性管束那些對手機(jī)有著強(qiáng)烈依賴的人，讓他們安心工作與學(xué)習(xí)。用戶可設(shè)定“拘禁”時間為15、30、45、60分鐘不等，如果“越獄”，它會響起刺耳的警報聲，從而“強(qiáng)迫”人們留出更多時間與家人交流。[詳細(xì)]

這種冰冷人機(jī)關(guān)系對溫馨人際關(guān)系的剝奪和取代，亟需我們重新審視人與科技的關(guān)系?？膳碌摹熬W(wǎng)癮”惡魔陰魂不散，仍在眼前。但愿“手機(jī)癮”不再成為“網(wǎng)癮”第二，但愿那種“機(jī)不離手”的現(xiàn)象越來越少。人是高級動物，充滿智慧，怎能總是成為某些玩物的“奴隸”。[詳細(xì)]