大學(xué)生初嘗愁滋味 只因剛?cè)胂笱浪?/h1>
2015年08月21日 09:52
來源:陜西傳媒網(wǎng)-三秦都市報
“上了大一,感覺生活節(jié)奏很慢,對未來發(fā)展迷茫;集體生活使室友間常因瑣事發(fā)生不悅,頭痛的人際交往常常令人焦慮”,隨著大學(xué)生活開始,一些心理問題也困擾著新生,昨日,記者采訪部分學(xué)長和心理專家,給新生提供建議,幫打開心結(jié)。舍友難處未來迷茫
原標題:學(xué)子初嘗愁滋味 只因剛?cè)?ldquo;象牙塔”
“上了大一,感覺生活節(jié)奏很慢,對未來發(fā)展迷茫;集體生活使室友間常因瑣事發(fā)生不悅,頭痛的人際交往常常令人焦慮”,隨著大學(xué)生活開始,一些心理問題也困擾著新生,昨日,記者采訪部分學(xué)長和心理專家,給新生提供建議,幫打開心結(jié)。舍友難處未來迷茫
莎莉是西安石油大學(xué)大二的學(xué)生,她說,自己剛?cè)胄D菚π颅h(huán)境不熟悉,又沒有知心朋友,她很憂郁,真是折磨人。宿舍中的女生都是來自不同地方,彼此陌生,生活習(xí)慣,想法觀點不同,常因應(yīng)該幾點熄燈休息等小事產(chǎn)生矛盾,甚至有的宿舍女生都決裂成好幾撥,誰不理誰。
西安石油大學(xué)的大三女生宋雪妮說,從大一過來都會發(fā)現(xiàn),大學(xué)管理學(xué)生的方式發(fā)生了改變,沒了高中備戰(zhàn)高考的緊張感,沒了家長老師條框的管束,學(xué)習(xí)節(jié)奏放緩后,時常對自己的未來迷茫,懶散中大一就過了,回頭看來真是特別遺憾,當(dāng)時應(yīng)該給自己準確定位,這樣才能使大一更充實。
交往學(xué)會包容對人
“其實,類似這樣的問題在大一新生中或多或少存在,這需要適應(yīng)的過程,同時學(xué)生在自我調(diào)適中,學(xué)校也會給予必要的引導(dǎo)。”西安交通大學(xué)心理咨詢中心主任姚斌老師對記者說,“剛進入大學(xué),有些高考成績不錯的學(xué)生會與周圍同學(xué)比較,發(fā)現(xiàn)自己原來的學(xué)業(yè)、特長優(yōu)勢沒有了,容易產(chǎn)生失落感,這在實際的生活比較常見。”
姚老師建議,大一新生應(yīng)該結(jié)合自身和專業(yè)情況給自己做出職業(yè)規(guī)劃,重要的是學(xué)習(xí)要有目標。同時大學(xué)的教學(xué)方式和方法有所改變,要使自己生活充實,必須提升自我約束能力,學(xué)會與師長、同學(xué)交流溝通。“我要告訴大學(xué)新生的是,比起高中,大學(xué)階段才是人生中最為關(guān)鍵的階段,因為它是連通社會關(guān)鍵的過渡階段,知識積累的同時,也需培養(yǎng)成熟的心智。”姚老師說。
姚老師說,大一新生從家庭生活轉(zhuǎn)移到集體生活,最為關(guān)鍵的是要學(xué)會包容,比如對宿舍啥時休息的問題,成員間可協(xié)商達成共識,問題就可迎刃而解,同學(xué)間要善于表達自己的情緒,也要善于進行方式和方法的溝通,學(xué)會換位思考,融入集體,這樣人際交往的藩籬才會打開,也不會因此而煩惱。本報記者 張彥剛 實習(xí)生 邰豪
2015年08月21日 09:52
來源:陜西傳媒網(wǎng)-三秦都市報
“上了大一,感覺生活節(jié)奏很慢,對未來發(fā)展迷茫;集體生活使室友間常因瑣事發(fā)生不悅,頭痛的人際交往常常令人焦慮”,隨著大學(xué)生活開始,一些心理問題也困擾著新生,昨日,記者采訪部分學(xué)長和心理專家,給新生提供建議,幫打開心結(jié)。舍友難處未來迷茫
原標題:學(xué)子初嘗愁滋味 只因剛?cè)?ldquo;象牙塔”
“上了大一,感覺生活節(jié)奏很慢,對未來發(fā)展迷茫;集體生活使室友間常因瑣事發(fā)生不悅,頭痛的人際交往常常令人焦慮”,隨著大學(xué)生活開始,一些心理問題也困擾著新生,昨日,記者采訪部分學(xué)長和心理專家,給新生提供建議,幫打開心結(jié)。舍友難處未來迷茫
莎莉是西安石油大學(xué)大二的學(xué)生,她說,自己剛?cè)胄D菚π颅h(huán)境不熟悉,又沒有知心朋友,她很憂郁,真是折磨人。宿舍中的女生都是來自不同地方,彼此陌生,生活習(xí)慣,想法觀點不同,常因應(yīng)該幾點熄燈休息等小事產(chǎn)生矛盾,甚至有的宿舍女生都決裂成好幾撥,誰不理誰。
西安石油大學(xué)的大三女生宋雪妮說,從大一過來都會發(fā)現(xiàn),大學(xué)管理學(xué)生的方式發(fā)生了改變,沒了高中備戰(zhàn)高考的緊張感,沒了家長老師條框的管束,學(xué)習(xí)節(jié)奏放緩后,時常對自己的未來迷茫,懶散中大一就過了,回頭看來真是特別遺憾,當(dāng)時應(yīng)該給自己準確定位,這樣才能使大一更充實。
交往學(xué)會包容對人
“其實,類似這樣的問題在大一新生中或多或少存在,這需要適應(yīng)的過程,同時學(xué)生在自我調(diào)適中,學(xué)校也會給予必要的引導(dǎo)。”西安交通大學(xué)心理咨詢中心主任姚斌老師對記者說,“剛進入大學(xué),有些高考成績不錯的學(xué)生會與周圍同學(xué)比較,發(fā)現(xiàn)自己原來的學(xué)業(yè)、特長優(yōu)勢沒有了,容易產(chǎn)生失落感,這在實際的生活比較常見。”
姚老師建議,大一新生應(yīng)該結(jié)合自身和專業(yè)情況給自己做出職業(yè)規(guī)劃,重要的是學(xué)習(xí)要有目標。同時大學(xué)的教學(xué)方式和方法有所改變,要使自己生活充實,必須提升自我約束能力,學(xué)會與師長、同學(xué)交流溝通。“我要告訴大學(xué)新生的是,比起高中,大學(xué)階段才是人生中最為關(guān)鍵的階段,因為它是連通社會關(guān)鍵的過渡階段,知識積累的同時,也需培養(yǎng)成熟的心智。”姚老師說。
姚老師說,大一新生從家庭生活轉(zhuǎn)移到集體生活,最為關(guān)鍵的是要學(xué)會包容,比如對宿舍啥時休息的問題,成員間可協(xié)商達成共識,問題就可迎刃而解,同學(xué)間要善于表達自己的情緒,也要善于進行方式和方法的溝通,學(xué)會換位思考,融入集體,這樣人際交往的藩籬才會打開,也不會因此而煩惱。本報記者 張彥剛 實習(xí)生 邰豪
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