原標題：減肥新知 常玩微博使人變胖

核心提示：科學研究證明，常玩微博使人變胖。你是否也屬于長時間玩微博一族呢？趕緊檢查一下自己玩微博的時間吧，不然會越來越胖哦。

減肥新知：常玩微博使人變胖

減肥新知：常玩微博使人變胖

據美國《男士健康》雜志(The Men's Health Magazine)報道，最新研究指出，常玩微博等社交網站能顯著提升自信，但也有可能誘發自制力降低，從而導致過量飲食最終體重超標等問題。

如果下次你發現自己重了5斤，不妨試試檢查自己玩微博等社交網站的時間，因為科學家發現，人們通過社交網站可以提升自信，但信心可能變成自大、自負，從而降低自制力，最終導致過度飲食。此項研究結果已經發表于《消費者調查期刊》(Journal of Consumer Research)。

微博肥胖

通過對470人進行調查，研究人員發現，使用臉譜(Facebook)等社交網站會令體重指數(BMI， body mass index)上升。數據顯示，很少使用社交網站服務的人，BMI平均值為24；而在網絡上擁有較多好友或者“粉絲”的人，BMI平均值為26。按照世界衛生組織提供的標準，BMI大于24即為超重。

為了進一步研究微博等社交網站與體重的關系，研究者將84個臉譜網站用戶分成兩組，分別閱讀個人微博信息，或者閱讀普通新聞報道。完成閱讀后，受測試者可以選擇曲奇餅干或者燕麥卷。結果發現，閱讀新聞報道的人，自信度沒有提高的跡象，他們多數人選擇的是健康的燕麥卷；而臉譜網站用戶則自我感覺良好度大增，80%的人選擇了更易讓人變胖的曲奇餅干。

此外，研究人員通過對比財務數據，發現臉譜網站上好友數量更多的人還可能導致亂花錢。這些“四海之內皆兄弟”的人群，他們的信用卡平均負債數目比其他人多1000美元。

“使用微博之后，人的自信可能因為滿足感提高而瞬間激增。”負責該項研究的美國哥倫比亞大學市場學教授凱斯·威爾科克斯博士(Keith Wilcox Ph.D。)說，“我們要盡量消除這種潛在的負面作用，但同時也不應拒絕社交網站對增強自信心的好處。你只要稍加留心，就可以避免一時沖動。微博不是問題，關鍵在于不能自負。”

專家提醒

科學家強調，此項研究本意不是警告互聯網用戶遠離微博等社交網站，而是提醒網民留意區分網絡世界和現實生活，不要讓虛擬的互聯網影響了現實中的決定。